Il massaggio sportivo aiuta le persone fisicamente attive a mantenere e migliorare la loro performance.
Questo tipo di massaggio si concentra sui muscoli e tessuti che sono sottoposti a stress e sovraccarico durante l’attività fisica.
Benefici principali:
● allevia il dolore e la rigidità muscolare post-allenamento;
● migliora la flessibilità dei muscoli e delle articolazioni;
● favorisce il recupero più rapido tra le sessioni di allenamento o dopo un
infortunio.
Durata 60 minuti